28さいがっけっぷち女会社員の徒然

いやいやいや、ダイエットの記事を書こうと思ってるんですが、見てます？ＰＲＩＤＥ。 桜庭痛そう！！がんばれ・・・あ、負けたか〜・・・でもがんばりましたよね。 でも桜庭いなくなると楽しみが減るな〜、今回の入場シーンが面白かっただけに残念です。 ...続きを見る

トラックバックさせていただきます。 ...続きを見る

いろんなダイエット法がある中ついに出てしまいました!!もう我慢して痩せる時代は終わりました。巷にあるダイエット商品は成功率が低いです。なぜ！！それでみんなが痩せたら、次のダイエット商品が売れないからです。考えてみれば当然のことです。... ...続きを見る

二の腕を細くしたい人は多いのではないでしょうか？ なかなか　痩せにくい部分であります二の腕ですよね・・・（涙） ...続きを見る

二の腕のブツブツって気になりませんか？若い女性にも比較的多いといわれる、二の腕のブツブツの正体とは、・・・・・・正式には「毛孔性角化症」（もうこうせいかくかしょう）の中でも、「毛孔性苔癬」（もうこうせいたいせん）と言う角化異常の状態なんだそうです。小さな肌色のブツブツがその症状となりますが、ブツブツのひとつひとつの周囲が赤くなることもあり、思わず「ニキビ」ができたと勘違いしてしまう人もいます。しょうがないですよね。 ...続きを見る

最近話題のポールダンスダイエット、知ってますか？ポールダンスダイエットって知ってる？ポールダンスダイエットの効果数あるダイエットの中から、マドンナや叶姉妹で有名になりましたよね♪ポールダンスは、ポーズ、フロアムーブ、トリックと呼ばれる回転、逆さま、キープなどを織り交ぜたダンスです。見た感じでは、ショーのように見えるんですが、実はすごくキツイんです全身を使った有酸素運動でなので、ストレッチから始めて... ...続きを見る

ダンベル効きますよー

ペットボトルとかでもいいですかね？

ドリンク「アクティブ・ダイエット」についてた景品のゴムロープ（？）で遊んでます。腕けっこうキますよ。

ちなみに最近、アクティブ・ダイエット飲みすぎで、おなかアクティブです。

アクティブダイエット、私の趣味の中国武術に来てる女の子（私も含め）もみーんな飲んでます。
おなかがアクティブ？前々から怪しんでたんですが、あれホントにやせるんですかね？？
でもお茶よりも運動中に疲れにくいです

アクティブ・ダイエット、ここ数日飲んでません（＾＾；）。妻がそのとき安いものを買ってくるので･･･。
飲みすぎると、俺はおなかゆるくなり気味です。妻にはちょうどいいみたい。
ドリンクを変えたら、気のせいか横っ腹の肉が付きやすくなったような･･･？？え〜い！今日は腹筋８０回してやったぜ！

そうそう「フランス女性は太らない」って本を見つけました。ちょこちょこ読み中♪

10年前フランス行きましたが太った人いっぱいいましたよ。
当時20歳だったので怖いもの知らずで、「あの人足首ないじゃん」とか言いたい放題でした（性格わる〜）
フランスの女の子（多分17歳まで）はすごくかわいいんですけど、そのあとの差はスゴイですよね。日本人でよかったかもって当時思いました。
でも太らない原理みたいのはちょっときょうみあるなあ。